L'Aïki Taiso est une gymnastique dont les bases viennnent de l'Aïkido. Snas chute, sans traumatisme et sans compétition, c'est une pratique qui s'adresse à tous. Quelque soit son sexe ou son âge, on peut profiter de cette discipline. Chacun progresse à son rythme et peut y trouver bien-être, calme, relaxation et énergie. Venez découvrir l'Aïki Taiso à Nantes, avec l'association Equilibre & Energie.