Les douleurs au talon, à la voûte plantaire, à la cheville sont le plus souvent causées par la position et la fonction du pied, c’est-à-dire la biomécanique du pied. 

Beaucoup d’entre nous sont sur-pronateurs et cette pronation s’accentue lorsque nous faisons plus de sport, prenons un peu de poids ou tout simplement en vieillissant.

Vous trouverez sur les sites de spécialistes (pédicure-podologues, médecins podiatres, chirurgiens orthopédistes voire rhumatologues, ostéopathes ou réflexologues plantaire) de précieux conseils, des exercices et différents produits qui vous aideront à combattre vos problèmes de pieds et qui surtout permettront à vos pieds de se sentir en pleine forme.

Si vous avez mal aux talons, la solution est rarement d’avoir recours à plus de rembourrage. La douleur sera probablement atténuée mais ce ne sera que temporaire, le problème ne sera pas résolu.

Celui-ci est inévitablement lié au fonctionnement de vos pieds. C’est ce qu’il faut corriger pour se débarrasser du problème.

Vous trouverez sur le web de nombreux produits qui permettent d’accroître le confort de vos pieds et les soulager, que ce soit au niveau du talon ou de la voûte plantaire (semelles orthopédiques, orthèses plantaires...)

Mais n’oubliez pas que vos pieds ne devraient pas vous faire souffrir, si c'est le cas et que cela perdure nous vous recommandons de consulter...

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Source calofida.com 2013

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