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La réflexologie plantaire
Retour 17 octobre 2018Technique de thérapie manuelle : la réflexologie plantaire
Qu'est-ce que le massage de réflexologie plantaire ?
Sur les pieds, il existe des zones réflexes correspondant aux différents organes et parties du corps. Le massage de réflexologie plantaire est une thérapie manuelle qui stimule ces zones réflexes par pressions rythmées.
Service d'information au :
Ces pressions créent un influx nerveux acheminé jusqu'à l’hypothalamus qui envoie un ordre "réponse" stimulant les organes concernés, relançant ainsi leur fonctionnement.
La réflexologie plantaire rééquilibre le métabolisme et aide à retrouver
- détente
- bien-être
- équilibre
- santé
Le massage de réflexologie plantaire agit sur le corps dans sa globalité.
Il rééquilibre les fonctions organiques, trop souvent malmenées par un excès de stress et un manque d'hygiène de vie.
À noter que le terme "massage" est utilisé ici comme terme générique.
La réflexologie plantaire n'agit pas par massage à proprement parler mais par pressions rythmées qui induisent un phénomène réflexe.
La réflexologie plantaire et ses bienfaits
C’est un moment de détente et d’apaisement qui vous permet de retrouver votre équilibre, votre énergie et vous donne la possibilité de mieux gérer votre stress.
Vous êtes sur les rotules, exténués …..Une séance de réflexologie plantaire peut vous redonner tonus et vitalité et… vous remettre sur pied.
La réflexologie plantaire est efficace dans plusieurs domaines
Cette thérapie manuelle est utile en cas de maux de tête, de problèmes digestifs (constipation, ballonnements, nausées) et de peau tels que psoriasis, acné, eczéma, ainsi que pour les troubles veineux et du sommeil…
La réflexologie plantaire permet souvent de venir à bout de petits maux bénins, de soulager la douleur, d’accélérer la convalescence. Elle est la seule technique qui permet une stimulation des organes à distance. Elle agit sur les troubles fonctionnels. Ses effets sont immédiats et durables.
C’est une source indispensable de bien-être et d’équilibre au quotidien.
Une séance de réflexologie plantaire
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?
Une séance de réflexologie plantaire dure en moyenne 50 minutes. La première séance débute par un questionnaire pour évaluer votre niveau de stress et votre état général.
Aux séances suivantes le praticien adapte son protocole de déroulement de la séance en fonction du ressenti du patient et des effets de la séance précédente.
Une séance de réflexologie plantaire type, c’est donc :
- une prise de contact par un questionnaire sur les besoins du sujet, ses attentes, son niveau de stress,
- un bilan de la séance précédente,
- un travail sur les pieds de 50 minutes.
Quelques précautions et recommandations importantes avant toute séance de réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire ne dispense en aucune façon d’un diagnostic médical préalable, effectué par le médecin traitant, ni d’éventuels examens complémentaires nécessaires et ne remplace en aucun cas les traitements médicamenteux.
La réflexologie plantaire est déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.
Les pathologies telle que les thromboses veineuses, phlébites, calculs rénaux, métrorragies ne relèvent pas de la réflexologie plantaire.
La réflexologie plantaire ne s’adresse pas aux troubles lésionnelles.
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Source generation-zen.com 2008
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