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Jérémy Ducousso
Santé - Médecine - Hygiène - Paramédical - Bien-être
Toulouse - 31 Haute-Garonne
Ajouté le 02/12/2024
www.jeremyducousso.com
Jérémy Ducousso propose un accompagnement personnalisé en hypnose, sophrologie et préparation mentale pour répondre à des besoins variés de gestion du bien-être, du développement personnel et de la performance. Grâce à l’hypnose, il aide ses clients à travailler sur des changements profonds concernant des problématiques telles que le stress, les addictions, les douleurs chroniques, et les troubles du sommeil. Cette approche permet d’agir en douceur sur l’inconscient pour dépasser des blocages qui affectent le quotidien.
La sophrologie, centrée sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, vise à améliorer la gestion des émotions, renforcer la confiance en soi et réduire l’anxiété. À travers des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation, Jérémy accompagne ses clients pour retrouver un équilibre et une sérénité intérieure, idéale pour des moments de transition ou pour faire face à des situations stressantes.
En préparation mentale, il propose des outils adaptés pour optimiser la performance dans des contextes de pression. Que ce soit pour des athlètes, des professionnels en entreprise ou des étudiants préparant des examens, ses séances visent à renforcer la concentration, la motivation, et la résilience face aux défis. Les techniques de préparation mentale permettent de développer des compétences spécifiques, notamment pour gérer le trac, visualiser des objectifs et maintenir une attitude positive.
Ces services s’adressent aux particuliers et aux entreprises, permettant d’améliorer aussi bien la performance individuelle que la cohésion et le bien-être collectif en milieu professionnel.
La sophrologie, centrée sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, vise à améliorer la gestion des émotions, renforcer la confiance en soi et réduire l’anxiété. À travers des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation, Jérémy accompagne ses clients pour retrouver un équilibre et une sérénité intérieure, idéale pour des moments de transition ou pour faire face à des situations stressantes.
En préparation mentale, il propose des outils adaptés pour optimiser la performance dans des contextes de pression. Que ce soit pour des athlètes, des professionnels en entreprise ou des étudiants préparant des examens, ses séances visent à renforcer la concentration, la motivation, et la résilience face aux défis. Les techniques de préparation mentale permettent de développer des compétences spécifiques, notamment pour gérer le trac, visualiser des objectifs et maintenir une attitude positive.
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