Coach en développement personnel et professionnel depuis 2015, j’accompagne chaque personne en individuel, dans les entreprises ou en cabinet à Chilly-Mazarin, pour atteindre des objectifs tant personnels que professionnels.
En entreprise, j'interviens auprès des équipes et des dirigeants pour aider les équipes à mieux communiquer afin de développer une meilleure cohésion entre chaque individu.
Chaque séance est parfaitement ciblée pour répondre aux défis spécifiques des entreprises modernes tels que la gestion du stress, la gestion de la colère, la prévention du burn out, le leadership, la communication positive, et l'intelligence émotionnelle.
Grâce à des outils variés comme le questionnement, l’analyse transactionnelle et bien d’autres encore, j’aide les employés à développer des compétences essentielles pour leur épanouissement professionnel tout en prenant en compte leur environnement.
En cabinet, je propose des séances individuelles pour celles et ceux qui cherchent à mieux se connaître, à gérer leurs émotions, et à atteindre des objectifs précis.
J’accompagne chaque personne dans des domaines tels que la gestion de l'anxiété, l'amélioration de l'estime de soi, ainsi que le développement d’une communication plus ouverte pour des relations plus saines.
Formée et certifiée dans diverses disciplines comme la psychologie et le coaching, je me forme régulièrement pour ajuster au mieux ma pratique singulière et apporter ainsi un large panel d’outils.
Les outils que j’utilise sont essentiellement l'écoute active, la psychologie positive, l’analyse transactionnelle, le questionnement et bien plus encore.
La bienveillance, la compassion et la confidentialité sont des atouts majeurs dans mon approche.
Mon but dans l’accompagnement de chaque individu est de l’aider à s’accepter pour devenir une version d’elle-même dont il ou elle peut être fier(e).