Je travaille selon une approche intégrative
Je m’enregistre dans une vision humaniste qui implique l’acceptation inconditionnelle, la reconnaissance de l’unicité de chaque personne et le non-jugement.
Mon travail est collaboratif et les objectifs déterminés avec les personnes qui me consultent peuvent être soit, orientés vers une plus grande connaissance de soi (exploratoire) ou ciblés vers la résolution de problématiques précises.
Ayant été formé en psychoéducation, je prends en considération un large éventail de facteurs de risque et de protection pouvant intervenir sur les capacités adaptatives des individus.
De par mon parcours, j’ai développé une attention particulière aux systèmes de croyances et aux valeurs ainsi qu’à leurs influences sur les choix et les comportements individuels.
Je suis formé à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), notamment la 3e vague, qui implique des notions d’acceptation.
Selon le besoin, je fais appel à des techniques d’hypnose, de visualisation ou d’Intégration des Mouvements Oculaires (IMO) pour traiter des traumatismes simples ou complexes.
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