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Athlé expliqué – Conseils pour progresser en course à pied
Sports, Loisirs & Passions - Santé - Médecine - Hygiène - Paramédical - Bien-être
Lille - 59 Nord
Ajouté le 15/05/2023
athleexplique.fr
Conseils d'entraînement course à pied par un passionné pour les passionnés. Le blog Athlé expliqué rend la course compréhensible par TOUS les coureurs !
En tant que coureur, je pratique ce sport depuis 10 ans, à la fois pour le plaisir et la performance. Aujourd'hui, je vais vous présenter mon "CV de sportif" ainsi que les raisons qui m'ont poussé à créer Athlé expliqué. Depuis mes débuts dans la course, j'ai participé à plus de 200 compétitions, dont le marathon emblématique de Valence que j'ai couru en 2h40, ce qui représente l'une de mes plus belles réussites. Mais ce que j'apprécie tout autant que la course, c'est le fait de conseiller les coureurs dans leur entraînement, une activité que je pratique depuis plus de ans sur Athlé expliqué au travers de mes articles de blog !
Que ce soit en athlétisme, trail running, course sur route ou en montagne, j'ai déjà expérimenté toutes les facettes de notre sport, ce qui me permet de vous en faire profiter. Le running, pour moi, est bien plus qu'une passion, c'est une addiction saine et bénéfique pour la santé (ce qui est prouvé scientifiquement).
Devenir un coureur n'a jamais été aussi simple : une paire de chaussures, un peu de motivation et vous voilà parti pour prendre du plaisir en courant à votre rythme. Si vous vous reconnaissez dans ces quelques mots, le blog Athlé expliqué est fait pour vous. Ma philosophie ? "S'entraîner sérieusement, sans se prendre au sérieux". Si cette idée vous correspond, je vous invite à en savoir plus en lisant mes articles en détail !
En tant que coureur, je pratique ce sport depuis 10 ans, à la fois pour le plaisir et la performance. Aujourd'hui, je vais vous présenter mon "CV de sportif" ainsi que les raisons qui m'ont poussé à créer Athlé expliqué. Depuis mes débuts dans la course, j'ai participé à plus de 200 compétitions, dont le marathon emblématique de Valence que j'ai couru en 2h40, ce qui représente l'une de mes plus belles réussites. Mais ce que j'apprécie tout autant que la course, c'est le fait de conseiller les coureurs dans leur entraînement, une activité que je pratique depuis plus de ans sur Athlé expliqué au travers de mes articles de blog !
Que ce soit en athlétisme, trail running, course sur route ou en montagne, j'ai déjà expérimenté toutes les facettes de notre sport, ce qui me permet de vous en faire profiter. Le running, pour moi, est bien plus qu'une passion, c'est une addiction saine et bénéfique pour la santé (ce qui est prouvé scientifiquement).
Devenir un coureur n'a jamais été aussi simple : une paire de chaussures, un peu de motivation et vous voilà parti pour prendre du plaisir en courant à votre rythme. Si vous vous reconnaissez dans ces quelques mots, le blog Athlé expliqué est fait pour vous. Ma philosophie ? "S'entraîner sérieusement, sans se prendre au sérieux". Si cette idée vous correspond, je vous invite à en savoir plus en lisant mes articles en détail !