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Faire du sport est bon pour la santé, pourtant la société moderne le fait de moins en moins. Selon les données de l'ISTAT, en Italie, 38 % des personnes âgées de 3 ans et plus déclarent ne pas pratiquer de sport ou d'autres formes d'activité physique dans leur vie quotidienne .
D'une part, comme le souligne le ministère de la Santé, cela est dû au développement de l'automatisation, même dans le travail domestique, et à la dévalorisation sociale du travail manuel, d'autre part à la prédominance des transports motorisés, à la réduction des espaces et de la sécurité pour les piétons et les cyclistes, des aires de jeux libres pour les enfants, des modèles parentaux et du poids accordé à l'activité motrice dans le cursus scolaire.
Pourtant, le manque d'activité physique affecte de façon exponentielle la santé des gens.
Le corps humain a besoin de mouvement , une activité physique régulière permet de réduire les risques de pathologies et a des effets positifs sur la santé mentale d'une personne.