La première étape dans le choix d'un matelas doit être de calculer votre longueur x largeur idéale. Mais ne vous arrêtez pas là ! Voici des conseils de base pour choisir le bon matelas de lit en fonction de votre morphologie et de votre position de sommeil.
Apprenez à choisir un matelas et dormez mieux grâce à nos choix de matelas en mousse, matelas hybrides, matelas en latex et mousse à mémoire de forme.
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L'importance d'avoir un matelas de qualité est évidente - non seulement vous passez 1/3 de votre vie à dormir, mais il est essentiel pour un sommeil de qualité et un bon sommeil réparateur que vous ne vous sentiez pas fatigué le matin. Un matelas qui garantit ce type de sommeil peut contribuer à réduire le risque de maladies telles que le diabète ou les maladies cardiaques en vous aidant à mieux vous reposer, à être plus concentré tout au long de la journée et à maintenir un faible niveau de stress.