Définie comme « une technique d’auto-guérison par le rythme et la respiration » , la sophrologie est une approche holistique de la santé qui vise à équilibrer le corps et l’esprit, à favoriser le bien-être, et à libérer les émotions qui nous enferment dans des schémas de pensées défavorables. Besoin d’un sophrologue au Plessis-Robinson ? Faites appel aux services de Carine Delamare Béjot, qui saura vous apporter le soulagement souhaité, et ce, à travers l’échange. Durant la consultation, elle commencera par une anamnèse afin de comprendre la raison de votre malaise. Le but premier de la première consultation est de vous guider vers une parenthèse d’épanouissement psychique total. Car votre santé mentale est très importante, votre sophrologue Carine Delamare Béjot vous propose un accompagnement complet, en vous proposant entre deux et 3 séances, selon votre cas. Qu’il s’agisse de votre enfant ou de votre famille, la sophrologie est une bonne alternative. Elle vous aide à mieux gérer vos crises de stress et vos émotions.