Même si le régime végétalien devient de plus en plus populaire, de nombreux mythes persistent. Être végan ne pose aucune limite, bien au contraire. Découvre mes différents guides et articles pour en apprendre plus.
J’ai décidé de créer ce site afin de donner des pistes et des conseils aux pratiquants de musculation qui adoptent le régime végétalien, mais aussi pour ceux qui se posent la question et hésitent à franchir le pas. Si tu n’es pas vegan, ne t'inquiète pas, il n’y aura pas de propagande, et personne ne te forcera la main ici. Navigue librement, lis, réfléchis, et prends toi-même la bonne décision.
--> Apprenez les bases en musculation et nutrition tout en respectant un régime végétalien
-Devenir Vegan
Que ce soit pour des raisons d’éthique, de santé, ou encore écologiques, la question de devenir Vegan se pose de plus en plus. Mais cela reste une question, avec de nombreuses interrogations. Essayons d’apporter un maximum de réponses.
-Musculation
Pratiquer la musculation peut être compliqué, que l’on soit vegan ou non. Découvrons ensemble les différentes possibilités et les meilleurs moyens pour atteindre vos objectifs.
-Alimentation
Des conseils et des notions à connaître afin de se construire un plan d’alimentation optimal.
-Blog
Des articles divers et variés autour de la musculation et du véganisme.