Bonjour je suis Estelle votre sophrologue certifié RNCP obtenu à l'EFSS à Lille
Je vous accompagne en sophrologie pour retrouver du bien-être au quotidien (gestion du stress, des émotions, troubles du sommeil, retrouver confiance en soi..) pour développer votre potentiel physique et/ou mental (passer les examens, permis de conduire, Bac, préparation à la naissance, compétitions sportives..) pour améliorer votre condition en cas de maladie (cancer, maladies inflammatoires..) mais aussi phobies, pulsions, addictions.
Je vous reçois au cabinet ou à votre domicile (adultes, enfants, personnes âgées, femmes enceintes, sportifs..)
La sophrologie est une pratique uniquement verbale alliant le corps et l'esprit, on y arrive par la prise de conscience à travers l'écoute de ses ressentis, combinant des mouvements doux, respiration contrôlée, contraction et relâchement musculaire.
La sophrologie s'adapte à tout le monde
Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 12h
Paiement : CB, chèque, espèce