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Musculation et Home Gym - Comment faire du sport à la maison
Sports, Loisirs & Passions
Salon-de-Provence - 13 Bouches-du-Rhône
Mise à jour le 23/09/2024
musculation-homegym.fr
Découvrez nos programmes et exercices de musculation à la maison. Ainsi que des conseils concernant le matériel nécessaire pour le homegym idéal. Vous trouverez sur notre site des comparatifs et guides d’achats pour vous équiper du matériel de musculation adéquat en fonction de vos objectifs.
Une section est aussi consacrée à la création de votre programme de musculation personnalisé. Pas de recette miracle, ni de promesses trompeuses, mais des bases et des conseils pour que vous mettiez au point le programme parfait pour vous, en fonction de votre temps disponible, vos objectifs, votre niveau de forme et bien d’autres critères.
Une partie nutrition fera la lumière sur les bases d’une alimentation saine et compatible avec une activité sportive. De même, nous traiterons de sujets comme les compléments alimentaires, et tâcherons de démystifier certains aprioris.
Enfin, n’hésitez pas à consulter notre blog, qui est alimenté chaque semaine d’un nouvel article concernant la musculation, l’alimentation, ou d’autres sujets en liens avec le sport à la maison.
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