Sophrologue certifiée, je vous propose des séances de sophrologie en alliant tous les bienfaits de la nature. Pour cela, je vous propose de faire des séances en immersion au sein de la nature pour un travail plus efficace tout en douceur que ce soit pour une pause afin de vous ressourcer ou lors d'un accompagnement. Idéal dans le domaine du stress, du burn-out, de l'anxiété ou encore de la gestion de la douleur, vous pouvez également bénéficier de tous les bienfaits que la nature à à vous offrir grâce à l'olfactologie complémentaire à mes séances de sophrologie en cabinet et à domicile.
La sophrologie est une méthode douce et simple, adapté à tous que ce soit pour les enfants comme pour les adultes. Ses champs d'applications sont variés tel que le stress, le sommeil, l'anxiété, la gestion des émotions, la grossesse, les phobies, la gestion de la douleur, la préparation à un examens ou à une opération, parler en public, la confiance en soi, ...
La pratique de la sophrologie et sa répétition conduit vers un mieux-être durable et plus de sérénité dans le quotidien. Elle permet ainsi de mieux se connaitre et d'être plus en harmonie avec soi-même et les autres.