Hypnothérapeute, Karoline Jean Charles vous accompagne pour arrêter de fumer au sein de son cabinet Clefs de Soi situé à Paris 14 et Paris 12 ou par visio
Nombreuses sont les personnes qui se donnent pour objectif d’arrêter de fumer pour les mauvaises raisons. Très souvent, elles donnent des motifs qui correspondent aux regards de la société, aux avis des médecins et bien d’autres.
Il est important de connaitre ses motivations : la raison pour laquelle vous désirez arrêter de fumer, celle pour laquelle vous avez fumé la première cigarette de votre vie, les occasions auxquelles vous fumez, etc.
À travers ces différentes interrogations et la sincérité que vous aurez envers vous-même, vous saurez si c’est le moment idéal pour arrêter de fumer.
Tenter d’arrêter de fumer au mauvais moment ne vous fera que souffrir et de façon inutile puisque cette tentative se soldera par un échec (encore). Lorsqu’on se refuse la cigarette alors que le cerveau l’associe à un sentiment de relation, de bien-être ou à un plaisir qui permet de supporter une souffrance, cela fait naitre un sentiment d’inconfort, le stress, l’énervement, etc.
Madame Karoline, hypnothérapeute à Paris 12 et 14, se met à votre disposition pour vous aider à vous dissocier de la cigarette de façon progressive et sans contrainte.