Coach sportif à Lyon, Sport OPS est spécialisé dans le coaching sportif à domicile et à distance.
Notre mission est de vous aider à inclure de nouvelles routines sportives afin de changer vos habitudes et d'e faire du sport un mode de vie.
L'objectif est de vous rendre autonome afin que vous puissiez avoir des résultats à vie.
Vous êtes convaincu que le sport est essentiel à votre santé?
Je vous montrerai comment réussir à changer votre vision du sport , prendre du plaisir et garder cette motivation sur le long terme
Mais vous n’avez pas beaucoup de temps et vous ne savez pas quoi faire
Je vous montrerai comment des séances de sport courtes et efficaces peuvent vous faire atteindre vos objectifs. On se concentre sur l’essentiel et on oublie tous les conseils magiques qu’on peut voir sur internet.
2 options d'accompagnements :
- coaching à domicile si vous habitez Lyon et sa région.
Je viens directement chez vous et on fait la séance de sport (renforcement musculaire, souplesse, natation) En fonction de vos besoins.
- l'accompagnement à distance: pendant 3 mois je vous coach à distance pour vous aider à inclure des routines sportives et à changer vos habitudes. L'objectif: changer votre mode de vie et avoir des résultats à vie.