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Franck coach sportif
Vous êtes intéressé par ma prestation de coach sportif personnel à domicile sur Caen, Deauville et ses alentours, je me déplace pour ces différentes activités :
- Perte de poids
- Programmes course à pied avec test VMA
- Gym pour Seniors
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Circuit Training
Coach sportif personnel à domicile, j'enseigne le coaching sportif avec passion depuis 2013. Lors de notre rencontre, découvrez un coach qui vous écoute, évalue vos forces et vos faiblesses, et, selon vos objectifs, vous accompagne, vous motive, vous conseille et surtout vous mets en confiance.
Fou de sport, je le pratique depuis mes 6 ans. Du football en passant par la boxe anglaise, la course à pied et le triathlon. Le sport jalonne le cours de mon existence. Il me structure, m'équilibre, c'est mon addiction. Titulaire d'un BPJES AG2F ( Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport, activités Gymniques de la Forme et de la Force).
De ma longue expérience, je suis un adepte du sport nature ; pas de régimes spécifiques, pas de compléments alimentaires ou autres protéines que l'on essaie de nous vendre au quotidien. Autodidacte, je refuse de m'enfermer dans des certitudes et reste ouvert à tout ce qui me semble être du bon sens. Le secret de votre bien-être réside à mon sens dans un déclencheur motivationnel, associé à une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil réparateur et une bonne hydratation.
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