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Christine Hastoy-Andrieux | sophrologue caycédienne à Grenoble et à Claix
Santé - Médecine - Hygiène - Paramédical - Bien-être
Claix - 38 Isère
Mise à jour le 01/11/2021
www.sophrologuegrenoble.com
Sophrologue Caycédienne, je vous propose des séances individuelles, des cours collectifs et des stages découverte à Grenoble et à Claix. Selon vos besoins, j'interviens également à domicile ou sur votre lieu de travail.
Prendre conscience de nos sensations corporelles, des émotions qui nous traversent, pour agir plus en accord avec ce que nous sommes.
Mieux vivre au quotidien : travail, sommeil, rythme de vie, relations aux Autres
Mieux vivre un événement important : permis de conduire, opération chirurgicale, examen, concours, compétition sportive, préparation sophrologique à la maternité et à la parentalité
Mieux-vivre avec la maladie : blessure, douleur, annonce d'une maladie, je vous accompagne dans la gestion des différentes étapes, émotions, besoin de sérénité, vous vous replacez au centre du processus.
Mieux vivre au travail : optimiser son énergie, gérer ses émotions, prendre la parole en public, être bien avec ses collègues.
Des mouvements synchronisés avec la respiration, des visualisations positives, autant de techniques pour renforcer la conscience de soi et renforcer ses ressources personnelles.
Prendre conscience de nos sensations corporelles, des émotions qui nous traversent, pour agir plus en accord avec ce que nous sommes.
Mieux vivre au quotidien : travail, sommeil, rythme de vie, relations aux Autres
Mieux vivre un événement important : permis de conduire, opération chirurgicale, examen, concours, compétition sportive, préparation sophrologique à la maternité et à la parentalité
Mieux-vivre avec la maladie : blessure, douleur, annonce d'une maladie, je vous accompagne dans la gestion des différentes étapes, émotions, besoin de sérénité, vous vous replacez au centre du processus.
Mieux vivre au travail : optimiser son énergie, gérer ses émotions, prendre la parole en public, être bien avec ses collègues.
Des mouvements synchronisés avec la respiration, des visualisations positives, autant de techniques pour renforcer la conscience de soi et renforcer ses ressources personnelles.