Ce n'est plus à prouver, consommer des fruits et légumes quotidiennement est bon pour la santé. Forme, vitalité et longévité sont au rendez-vous.
Consommer 5 fruits et légumes par jour peut être fastidieux. Plutôt que de les consommer en les mangeant, la solution de les boire sous forme de jus permet d'en absorber une plus grande quantité et en une seule fois.
Pour info, un jus de 80 cl (un grand verre), peut contenir : 2 citron, une orange, 4 carottes et une courgette. Les spécialiste du secteur considère que boire près d'un litre de jus par jour est bon pour la santé.
Pour réaliser un jus de fruits et légumes, il faut utiliser un extracteur de jus. C'est un robot qui presse les aliments à froid (60 à 100 tours par minute) et préserve ainsi tout leurs nutriments. Contrairement à la centrifugeuse qui, par un système de rotation rapide, va les chauffer et les détériorer.
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