Isabelle Poliakoff, sophrologue diplômée à Thiais (94320), Val de Marne, reçoit à son cabinet : gestion du stress, rééquilibre personnel, etc...
La sophrologie est une approche thérapeutique de courte durée, basée sur des techniques proches de la relaxation pour améliorer son quotidien.
Si la sophrologie constitue le fil conducteur de mes séances, je m’appuie sur l’ensemble de mon savoir-faire pour proposer une pratique adaptée à chacun. C’est cette variété de techniques qui me permet de vous apporter la meilleure réponse.
Sophrologie caycédienne : Séance individuelle en cabinet, éventuellement à domicile si vous êtes dans l’impossibilité de vous déplacer.
Hypnose : Hypnose ericksonienne, en séance individuelle peut parfois accompagner certains protocoles.
Sophrologie Ludique : C’est une application de la sophrologie caycédienne : facile, agréable, adaptable,joyeuse à travers l’aspect ludique.
Relaxation : Au sol, installé sur un tapis en tenue confortable, musique douce accompagnante, je vous propose une séance de relaxation corporelle.
Gym douce : Mes formations et aptitudes me permettent de compléter si besoin les séances de sophrologie avec des conseils et des exercices de postures. La gym douce…