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Mon mari fait de l'apnée
Sports, Loisirs & Passions - Santé - Médecine - Hygiène - Paramédical - Bien-être
Paris - 75 Paris
Ajouté le 11/11/2019
monmarifaitdelapnee.com
Allez jeter un coup d'oeil sur ce blog traitant du sommeil et du syndrome de l'apnée en particulier ! Le ton des articles se veut volontairement décalé mais traite de ce sujet avec sérieux et respect.
Je ne suis pas médecin mais je souhaite témoigner dans ce blog des dégâts que peut provoquer ce syndrome d'apnée à la personne en elle-même mais aussi à son entourage.
Je souhaite vous apporter toutes les lumières sur ce phénomène qui est sous diagnostiqué et sous-traité.
Enfin, j'aborde aussi l'hygiène de vie qui concourt à un sommeil réparateur et qualitatif.
N'hésitez pas à laisser vos commentaires ou à m'envoyer un message, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Nous passons 1/3 de notre vie à dormir soit 27 ans en moyenne selon l'âge moyen d'espérance de vie.
Si vous vous sentez fatigué, exténué avec des poches sous les yeux alors que vous n'avez pas fait la fête et que vous dormez un quota de sommeil réglementaire autour des 8h et bien il y a fort à parier que vous faites de l'apnée sans vous en rendre compte. Il est grand temps d'agir.
Je ne suis pas médecin mais je souhaite témoigner dans ce blog des dégâts que peut provoquer ce syndrome d'apnée à la personne en elle-même mais aussi à son entourage.
Je souhaite vous apporter toutes les lumières sur ce phénomène qui est sous diagnostiqué et sous-traité.
Enfin, j'aborde aussi l'hygiène de vie qui concourt à un sommeil réparateur et qualitatif.
N'hésitez pas à laisser vos commentaires ou à m'envoyer un message, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Nous passons 1/3 de notre vie à dormir soit 27 ans en moyenne selon l'âge moyen d'espérance de vie.
Si vous vous sentez fatigué, exténué avec des poches sous les yeux alors que vous n'avez pas fait la fête et que vous dormez un quota de sommeil réglementaire autour des 8h et bien il y a fort à parier que vous faites de l'apnée sans vous en rendre compte. Il est grand temps d'agir.