La sophrologie s’adresse à toute personne qui souhaite apprendre à gérer son stress et à voir la vie de façon plus positive. De 7 à 77 ans et plus, cette discipline s’adapte aux besoins de tous. Elle se pratique en séance individuelle ou en groupe.
Lutter contre l’insomnie
Lutter contre les crises d’angoisse
Gérer les douleurs
Combattre certaines addictions
Préparer un examen
Préparer un entretien, une prise de parole en public
Gérer les deuils, les séparations, les changements de vie…
Apprendre à gérer toutes les situations générant du stress ou de l’anxiété
Ou simplement pour :
S’épanouir
Se sentir bien
Se sentir mieux
Contactez-moi pour prendre rendez-vous
Sophie Vermandel, hypnothérapeute et sophrologue 77 vous accueille à son cabinet ou se déplace en entreprise pour des séances de sophrologie et d'hypnose
La sophrologie pratiquée de manière régulière permet aisément d’enclencher de nouveaux automatismes et d’améliorer son efficience individuelle. Les exercices deviennent des clés faciles et concrètes du quotidien.
Une séance se déroule sur une heure.
Un accompagnement s’échelonne en moyenne sur 8 à 12 séances, à raison d’une séance par semaine.
La séance individuelle au cabinet coûte 50 € HT soit 60 € TTC.
Votre séance peut être prise en charge par votre mutuelle. Identifiez là sur la liste des mutuelles présentées par la Chambre Syndicale de la Sophrologie.