Diététicienne nutritionniste à Grenoble, j’aborde la nutrition avec une approche sereine, sans les contraintes et les diktats des régimes classiques, en privilégiant l’équilibre alimentaire et les sensations alimentaires, tout en conservant le plaisir de manger.
Je vous propose une prise charge Psycho-nutritionnelle personnalisée et adaptée à vos besoins pour vous aider à atteindre vos propres objectifs.
Mon accompagnement de diététicienne nutritionniste à Grenoble s’articule autour de plusieurs axes : les sensations alimentaires et la relation à l’aliment, la gestion des émotions et la relation au corps.
Cette approche a pour objectif de vous redonner les rênes de votre alimentation et de vous permettre de vous sentir bien dans votre corps à votre poids d’équilibre en mangeant de tout.
J’accompagne également les personnes ayant une pathologie (diabète, obésité, troubles digestifs, intolérances alimentaires, hypertension, hypercholestérolémie, maladie cœliaque, insuffisance cardiaque..), ainsi que les femmes enceintes et allaitantes, les enfants et les adolescents, les personnes âgées, les végétariens et végétaliens, sportifs, mais aussi un accompagnement dans l’arrêt du tabac sans prise de poids …
Arrêtez les régimes et maigrissez en faim !
Terminé les diktats des régimes classiques, les contraintes en tous genres, les privations et frustrations que vous vous imposez sur le plan alimentaire. Je vous aide à harmoniser vos habitudes alimentaires avec votre mode de vie et vos besoins en retrouvant la notion de plaisir.
Mes principales convictions en tant que diététicienne nutritionniste à Grenoble :
Atteignez et maintenez votre poids d’équilibre sans régime et sans privation !
Vivez normalement sans penser continuellement à votre poids ni à la manière de vous alimenter !
Faites du plaisir le principal directeur de votre alimentation
Faites face à vos émotions sans toujours recourir à la nourriture
Se comporter comme un mangeur normal et maigrir grâce à cela !