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Sophrologue
Santé - Médecine - Hygiène - Paramédical - Bien-être - Services - Prestataires de Service
Saint-Raphaël - 83 Var
Mise à jour le 31/07/2023
www.sophrologie-lessensensoi.fr
Céline SAINT-RAYMOND Sophrologue Certifiée RNCP vous accompagne dans le Var (83), les Alpes Maritimes (06) et vous propose des séances de sophrologie individuelles personnalisées ou collectives par thème. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui va vous permettre d’harmoniser votre corps et votre esprit par la pratique d’exercices musculaires doux associés à la respiration contrôlée ainsi que la visualisation positive. Cette méthode est accessible à tous les âges de la vie et quel que soit sa condition physique.
Les séances de sophrologie peuvent vous permettre de :
• Retrouver un sommeil de qualité.
• Gérer le stress et les émotions
• Vous préparer à un événement (accouchement, permis de conduire, BAC)
• Mieux vivre vos douleurs chroniques ou vos acouphènes
• Retrouver la confiance et l’estime de soi
• Gagner en concentration et en efficacité
• Prendre du recul face aux événements et/ou aux personnes
Les séances de sophrologie peuvent vous permettre de :
• Retrouver un sommeil de qualité.
• Gérer le stress et les émotions
• Vous préparer à un événement (accouchement, permis de conduire, BAC)
• Mieux vivre vos douleurs chroniques ou vos acouphènes
• Retrouver la confiance et l’estime de soi
• Gagner en concentration et en efficacité
• Prendre du recul face aux événements et/ou aux personnes