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Conseils pour un corps svelte et en bonne santé
Santé - Médecine - Hygiène - Paramédical - Bien-être
Lyon - 69 Rhône
Mise à jour le 10/06/2024
sagessesante.fr
Vous retrouverez sur sagesse santé des conseils actualisés qui vous aideront à vous alimenter et à perdre du poids de manière saine et naturelle. Obtenir un corps en bonne santé, mince et sexy et plus facile avec les conseils et recommandations d’un expert nutritionniste.
Régime paleo, régime savignet, diète riche en protéines, diète pauvre en glucides… vous vous y perdez et ne savez pas laquelle sera la plus a même de vous permettre d’atteindre vos objectifs ? Je vous présente les différents types de régimes, leurs atouts et leurs inconvénients. Les informations, complètes et soutenus par les études scientifiques vous permettront de sélectionner la diète qui vous convient. De plus vous comprendrez pourquoi et comment l’optimisée. Notez que je ne recommande aucune pilule ou autres régimes aux effets secondaires inconnus et/ou potentiellement dangereux. Vous ne trouverez que des conseils minceurs sains et naturels.
Garder en tête qu’une alimentation saine et naturelle n’est que l’un des deux facteurs de la perte de poids, l’autre étant l’activité physique. Je vous expliquerais quels sports privilégier et pourquoi.
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