Que faire si demain, notre corps ressent des douleurs et si durant sa journée de travail, on est fatigué ?
Et bien il s'agit très certainement de fatigue musculaire et pour cela l'intervention d'un kiné est recommandée. Ce dernier va pratiquer des massages localisés sur les zones qui font souffrir et déterminer exactement ce qu'il vous faut pour vous sentir mieux. Ses conseils avisés sont à prendre au sérieux et à suivre sans modération. Se faire masser est bon pour sa santé physique comme morale, mais une bonne hygiène de vie est aussi salutaire, pour se sentir bien dans sa peau.
Avant d'aller voir un kinésithérapeute, il convient pour être remboursé par la sécurité sociale et par votre mutuelle, de consulter votre médecin traitant. Ceci vous donnera l'occasion de demander quelques adresses de kinés à votre médecin. Vous pouvez aussi demander à vos proches, collègues, amis, famille, etc. Autre solution, passer par le net et par exemple Kine24.fr. Ce site regroupe plus de 50000 kinés, ostéos et autre spécialistes qui pourront vous prendre en charge dans votre commune. Chaque kiné dispose d'une fiche avec toutes les infos nécessaires.