Qu'est-ce qu'une sèche en musculation ? Il s'agit d'un procédé dont le but est de se dépouiller d'autant de gras que possible pendant que l'on conserve toute la quantité de muscles que l'on peut. La sèche est une phase de limitation d'apport calorique qui est pratiquement obligatoire pour les adeptes de la musculation. Elle s'effectue habituellement un peu avant l'été, afin de posséder une apparence plus esthétique quand vous vous rendrez à la plage ou à la piscine. Never Give Up détient tous les secrets pour réussir sa sèche.
Never Give Up constitue une source d'informations, de conseils et de motivation fort précieuse pour les adeptes de la musculation. Sur never-giveup.fr, ceux-ci trouveront des athlètes à suivre, des aliments à consommer, des exercices incontournables, et même des chansons à écouter et des chaînes à regarder. Never Give Up propose huit conseils à tous ceux qui veulent réaliser une sèche parfaite. Le premier est relatif à l'alimentation. Rendez-vous vite sur never-giveup.fr pour en savoir plus.
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