Formation en sophrologie Bruxelles

Avec Équilibre et Harmonie vous pourrez suivre un cursus complet de formation en sophrologie à Bruxelles et ses environs. Au terme de ce programme de dix séances, vous aurez développé votre autonomie, vous serez capable de vivre vous-même la sophrologie au quotidien. Vous serez également en mesure d?en faire profiter votre entourage, leur transmettre ce précieux et rare savoir. La sophrologie permet d?appréhender le stress, évacuer les tensions accumulées et développer sa confiance en soi. Le but de cette formation est avant tout de vous faire découvrir les différentes connexions qui relient votre corps avec votre esprit. Vous saurez ainsi comment écouter votre corps et interagir avec lui. La sophrologie est une méthode visant à accéder au bien-être, à améliorer votre confort de vie. Pour y parvenir, nous vous enseignons comment maîtriser et utiliser les différentes méthodes de relaxation.  Vous deviendrez alors totalement conscient de vos émotions et saurez comment mieux les gérer, les appréhender. N'hésitez pas à nous contacter pour connaître nos tarifs et nos disponibilités.

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