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Exercice Abdo
Santé - Médecine - Hygiène - Paramédical - Bien-être
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Mise à jour le 18/11/2020
www.exerciceabdo.fr
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En effet que vous soyez une personne de sexe féminin ou masculin, que votre but soit très élévé ou uniquement d'avoir un ventre plat, vous trouverez la manère d'y arriver.
Vous aurez un large choix de programme d'entraînement selon votre niveau ou selon le matériel que vous avez à disposition mais également la possibilité de vous renseigner sur l'almentation que vous devrez adopter pour votre objectif.
L'auteur du site qui n'est autre qu'un athlète de fitness vous donne ses conseils, ses astuces d'exercices et alimentaires afin que chacun puisse arriver à son objectif.
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