musculation

Le développement de la physique par l'exercice et le régime alimentaire, souvent pour une exposition compétitive. Bodybuilding vise à afficher le tonus musculaire et la masse musculaire prononcée exagérée et la définition de l'effet esthétique de l'ensemble. Poids de formation est la principale forme d'exercice utilisé; aliments riches en protéines et en vitamines et compléments minéraux contribuent à l'alimentation. Compétition de culturisme a grandi en grande partie hors du 19ème siècle théâtrale fort européenne et numéros de cirque. La première grande compétition internationale a été le concours de M. Univers, fondée en 1947. Elle a été suivie en 1965 par le concours encore plus prestigieux Mr. Olympia. La concurrence pour les femmes ont commencé dans les années 1970. En 1998, le culturisme a été accordé le statut provisoire par le Comité International Olympique. L'utilisation de stéroïdes pour améliorer les performances, bien que généralement interdite, a longtemps été commune parmi les culturistes.

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