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Pilates, une gymnastique douce pour tous
Sports, Loisirs & Passions - Retraite - Boomers - Seniors - Personnes Âgées - 3ème Âge
La Garenne-Colombes - 92 Hauts de Seine
Mise à jour le 01/04/2024
www.cours-pilates.net
La méthode Pilates a été inventée il y a plusieurs dizaines d'années maintenant. A l'origine cette méthode a été créée pour la rééducation des blessés de la première Guerre mondiale.
Grâce à ses bons résultats cette méthode ses démocratisée, d?abord dans le monde de la danse qui est un sport qui sollicite énormément le corps puis, au cours des dernières années, au plus grand nombre.
Cette méthode sportive permet à tout le monde de renforcer son corps afin d'éviter les blessures, que vous soyez sportif ou non.
De nombreux conseils sur cette méthode ainsi que sur les bienfaits du sport en général.
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Cette méthode sportive permet à tout le monde de renforcer son corps afin d'éviter les blessures, que vous soyez sportif ou non.
De nombreux conseils sur cette méthode ainsi que sur les bienfaits du sport en général.