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Sophrologue. Mieux-être au quotidien.
Santé - Médecine - Hygiène - Paramédical - Bien-être
Fécamp - 76 Seine-Maritime
Mise à jour le 30/08/2023
anaisolinguesophrologue.e-monsite.com
Mieux-être au quotidien.
Sophrologie.
A travers des exercices simples, accessibles à tous. Vous allez apprendre progressivement, canaliser vos pensées positives et à maîtriser vos pensées négatives.
La sophrologie peut nous aider dans toutes les situations de la vie dans lesquelles nous pouvons éprouver une gêne physique, émotionnelle et /ou mentale, ou tout simplement pour se relaxer et prendre un peu de temps pour soi.
Apporter des solutions aux maux du quotidien :
- Mieux gérer la douleur.
- Contrôler le stress, la timidité, l?émotivité.
- Retrouver ou renforcer la confiance en soi.
- Renforcer les capacités d?apprentissage.
Accompagnement à l?accouchement, préparation aux examens, permis de conduire, entretien d?embauche, épreuves sportives?
Troubles du sommeil.
Accompagner un traitement médical :
- Chimiothérapie.
- Addictions.
- Troubles alimentaires.
- Acouphènes.
- Accompagnement de fin de vie.
- Fibromyalgie.
La sophrologie s?adresse aux adultes et aux enfants (A partir de 4 ans sophrologie ludique).
Sophrologie.
A travers des exercices simples, accessibles à tous. Vous allez apprendre progressivement, canaliser vos pensées positives et à maîtriser vos pensées négatives.
La sophrologie peut nous aider dans toutes les situations de la vie dans lesquelles nous pouvons éprouver une gêne physique, émotionnelle et /ou mentale, ou tout simplement pour se relaxer et prendre un peu de temps pour soi.
Apporter des solutions aux maux du quotidien :
- Mieux gérer la douleur.
- Contrôler le stress, la timidité, l?émotivité.
- Retrouver ou renforcer la confiance en soi.
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- Accompagnement de fin de vie.
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La sophrologie s?adresse aux adultes et aux enfants (A partir de 4 ans sophrologie ludique).