Le Shiatsu est une discipline japonaise fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Cette discipline vise à percevoir la personne dans sa globalité physique et mentale selon la théorie du Tao et du Yin Yang.
La réflexologie plantaire, originaire de Chine et d’Inde, nous apprend que chaque organe du corps trouve sa correspondance dans une partie précise du pied.
Le Do-in, appelé aussi auto Shiatsu, nous permet de travailler au quotidien grâce à des étirements et à la respiration, la circulation énergétique de nos méridiens et la mobilité du corps.