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Cabinet de Sophrologie - Virginie Barouche
Bébé - Maman - Grossesse - Parentalité - Petite enfance - Santé - Médecine - Hygiène - Paramédical - Bien-être - Retraite - Boomers - Seniors - Personnes Âgées - 3ème Âge
Reims - 51 Marne
Mise à jour le 01/04/2024
www.sophrosens.fr
La sophrologie est une discipline pratique et contemporaine, inspirée des techniques de relaxation, du yoga et du zen.
Au travers d'un accompagnement du sophrologue par la voix, avec des exercices de respiration, de décontraction musculaire, on arrive à un é tat proche du sommeil permettant de se mettre à l'écoute de son corps.
Cet état "sophroliminal" permet un travail sur soi afin de se retrouver, de se réconcilier avec son corps et d'aborder plus harmonieusement les objectifs ou les difficultés que l'on rencontre.
Sa pratique permet de retrouver équilibre, confiance et sérénité.
Au travers d'un accompagnement du sophrologue par la voix, avec des exercices de respiration, de décontraction musculaire, on arrive à un é tat proche du sommeil permettant de se mettre à l'écoute de son corps.
Cet état "sophroliminal" permet un travail sur soi afin de se retrouver, de se réconcilier avec son corps et d'aborder plus harmonieusement les objectifs ou les difficultés que l'on rencontre.
Sa pratique permet de retrouver équilibre, confiance et sérénité.