Un poids de forme atteint est synonyme de bonne santé. Pour y parvenir beaucoup suivent des régimes qui ne correspondent pas forcément à leurs objectifs et leurs possibilité. Au delà de la volonté, une bonne méthode est nécessaire pour maigrir. Vieactuelle.fr accompagne les personnes désireuses de perdre du poids par des astuces ciblées et des plan de perte de poids.